Tomáš Babouček – otužilec: Ty endorfiny, ty jehličky...to se nedá popsat


Voda, která má 0-4°C je ledová. Aktuálně mají Matylda nebo Jezero Most teplotu kolem 11°C, což je poměrně dost a tedy pokud byste chtěli s otužováním začít, ještě není pozdě. Jaké jsou výhody otužování, proč bychom se neměli otužovat sami, mají silnější lidé výhodu při otužování a bývá otužilcům zima? Odpovědi nejen na tyto otázky dostanete v dnešním rozhovoru.